Resfriado y la gripe: Manteniendo a su niño hidratado

Al igual que los adultos, los niños necesitan muchos líquidos cuando tienen un resfriado o la gripe. Pero si su pequeño no va a jugar a lo largo de cuando usted dice “bebida encima,” es el momento de ser creativo. Lo que es divertido es el secreto.

Según los expertos, casi cualquier líquido son buenos para su hijo enfermo. Pruebe algunas de estas

Agua. Es la opción más fácil, pero si su hijo dice que es aburrido, añadir un poco de jugo de animar para arriba.

Jugos de fruta. La mayoría de los niños les encantan. Pero cuando vienen de las frutas cítricas, como DO, que pueden irritar la garganta irritada.

Manzana o jugo de uva puede ser más relajante. Diluirlo con agua para que su hijo reciba menos azúcar.

Pero si el niño está deshidratado, jugo de fruta no tiene la combinación correcta de azúcar y sal para tratarla. Obtener una solución de rehidratación oral como Pedialyte en su lugar.

El té descafeinado. Para un niño mayor, bebidas calientes son calmantes y pueden ayudar a aflojar la mucosidad. Sólo asegúrese de que no esté demasiado caliente para que no se le escaldar o quemar. Mientras él es mayor que 1, añadir un poco de miel para hacer su dolor de garganta se sienta mejor y aliviar la tos.

Leche. A pesar de lo que usted puede haber oído, está bien para los niños con resfriados o gripe. No va a causar la acumulación de moco. La proteína, calorías y grasa en ella pueden ayudar a mantener a la fuerza de su hijo enfermo.

Lo que no debe su hijo enfermo tienen? Saltar las bebidas con cafeína y evitar las bebidas gaseosas azucaradas o. Pero usted no tiene que ser estrictos al respecto. Si algo dulce es toda tu niño enfermo está dispuesto a tragar, que está bien para hacer una excepción por ahora.

Los resfriados y la gripe savia del apetito, y que no tenga ganas de beber. Si eso sucede, pensar en algunas alternativas tentadoras para un vaso de agua o jugo

Paletas de hielo. Si es posible, obtener los que son o hecha con jugo de fruta sin azúcar, o hacer su propio. Pedialyte viene en paletas congeladas, también.

Gelatina. Utilice un cortador de galletas para hacer formas divertidas.

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