Los adolescentes que sufren de acoso que hacen ejercicio podría reducir el riesgo de suicidio Un estudio encuentra –

Por Robert Preidt

Reportero de HealthDay

VIERNES, 25 de de septiembre, 2015 (HealthDay News) – El ejercicio regular puede disminuir acosado riesgo de suicidio de los adolescentes, informan los investigadores.

Los investigadores analizaron los datos de más de 13.500 estudiantes de secundaria y EE.UU. encontraron que la actividad física cuatro o más días a la semana reducida pensamientos e intentos de suicidio de los adolescentes intimidados ‘en un 23 por ciento.

Los investigadores también encontraron que alrededor del 30 por ciento de los adolescentes intimidados dijeron que habían sentido triste por dos o más semanas en el anterior sí; 22 por ciento pensó en suicid; y más de un 8 por ciento intentó suicidarse en el año anterior. Alrededor del 20 por ciento de los estudiantes dijeron que habían sido intimidados en la escuela.

estudiantes que sufren de acoso eran dos veces más propensos a informar de tristeza y tres veces más probabilidades de pensar o intentar el suicidio que aquellos que no fueron intimidado.

La actividad física en cuatro o más días a la semana también dio lugar a grandes reducciones en la tristeza, apuntaron los investigadores.

El estudio fue publicado recientemente en la revista de la Academia de Psiquiatría Infantil y Adolescente.

“Me sorprendió que se trataba de que los efectos positivos significativos y que el ejercicio de extenderse a niños realmente tratando de hacer daño a sí mismos”, dijo el autor del estudio, Jeremy Sibold en un comunicado de prensa de la Universidad de Vermont. Sibold es profesor asociado y presidente del departamento y la rehabilitación movimiento de la ciencia de la universidad.

Mientras que el estudio mostró una asociación entre la actividad física y el riesgo de suicidio, no demuestra que exista una relación de causa y efecto.

“Incluso si un niño está protegido porque conseguimos que se involucren en una actividad después de la escuela o en un programa de educación física, vale la pena”, agregó Sibold.

Sin embargo, muchas escuelas de Estados Unidos han reducido significativamente las oportunidades de los estudiantes para la actividad física, señaló.

Es aterrador y frustrante que el ejercicio no es más ubicua y que no alentamos más en las escuelas “, dijo Sibold.” En cambio, algunos niños se ponen en la medicación y se les dijo ‘buena suerte’. Si el ejercicio reduce la tristeza, la ideación suicida e intentos de suicidio, entonces ¿por qué en el mundo estamos recortando programas de educación física y por lo que es difícil que los estudiantes hacen los equipos de atletismo a una edad tan crítica?

FUENTE: Universidad de Vermont, comunicado de prensa, 20 de de septiembre, el año 2015

Mientras que usted está haciendo ejercicio, se debe contar entre …

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