apnea del sueño y la cafeína: cualquier conexión?

Un par de estudios han analizado las posibles conexiones entre el consumo de cafeína y la apnea obstructiva del sueño (AOS).

Un estudio mostró que el uso de soda con cafeína puede estar asociada con la respiración más severa trastornada por el sueño, tales como OSA. Pero el té o el uso de café no parecen estar asociados con la respiración más severa desordenada durante el sueño.

En otro estudio, la cafeína parece mejorar la función de pensar (cognitiva) en personas con apnea obstructiva del sueño.

Además, a veces los médicos prescriben la cafeína para los bebés prematuros para reducir los episodios de respiración interrumpida durante el sueño.

Sin embargo, se requieren más estudios para comprender cómo el uso de la cafeína afecta a las personas con AOS.

Mientras tanto, hacer cambios de estilo de vida pueden ayudar a controlar algunos casos de apnea obstructiva del sueño. Éstas incluyen

Si los cambios de estilo de vida no ayudan, puede ser necesario el tratamiento con un aparato bucal u otro dispositivo para mantener abiertas las vías respiratorias en personas con AOS. En ciertos casos, el médico puede recomendar un procedimiento quirúrgico.

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